PERSONAL TRAINING
スポーツジムで一人で黙々とトレーニングするのが苦手、続かない、何をしたらいいのかわからない、人の目が気になる…。
そんな方にはRitzのパーソナルトレーニング!!
完全マンツーマンで集中して効果的にワークアウト。
身体を引き締めたい、ジムでのトレーニング方法を見直したい、軽く運動したい、、健康増進、スポーツパフォーマンスを上げたい…等の様々な理由にも対応します!!
25分の短時間集中トレーニング、ガッツリ50分トレーニングの2つの時間をご用意!!
パーソナルトレーニングは妊婦さんや血圧が高めの方も可能です。
目標に向かって一緒に頑張りましょう!!